Actividades clase

Estas son las actividades de clase que tenéis que realizar. Seguid siempre las siguientes indicaciones para presentarlas al profesor:

– Poned el nombre completo, la fecha y el curso.

– Escribid correctamente (ortografía).

– Buena presentación (letra legible, márgenes…).

– La actividad se debe entregar al final de la clase.

– Sólo se podrá navegar por páginas web que contengan información sobre la actividad a desarrollar. El uso inadecuado de la web por parte del alumn@ será motivo de sanción.

Propuesta de actividades:

1. Actividad nº1. En el margen de la izquierda del blog está la pirámide de la alimentación y la actividad física. Pincha sobre el dibujo y aparecerá la pirámide más desarrollada. Cópiala con dibujos incluidos y haz una comparación por alimentos de las comidas que has realizado los últimos cinco días. Es fundamental que analices que alimentos tomas más de la cuenta y cuáles menos, según lo establece la pirámide. En cuanto a la práctica de actividad física debes realizar un análisis similar, qué haces y qué deberías hacer.

Ejemplo: A diario debo tomar cinco raciones entre frutas y verduras y yo sólo tomo dos. Tengo que procurar incluir en mi dieta a media mañana o para merendar alguna pieza de fruta más.

2. Actividad nº2. En el margen derecho del blog hay una imagen sobre primeros auxilios. Pincha sobre ella y aparecerá un enlace a un vídeo de un simulacro de atención de emergencias. Obsérvalo tantas veces como necesites y explica paso a paso en tu libreta las actuaciones que lleva a cabo el médico de urgencias.

3. Actividad nº 3. Este blog, es un blog sin humo. Pincha sobre el logo y analiza los siguientes puntos:

¿Por qué fuma la gente?

¿Qué debe hacer para dejar de fumar?

¿Por qué hay gente que no deja el tabaco?

4. Actividad nº4. Busca en la web información sobre atletismo. Háblame de la historia, las diferentes pruebas, y dibuja una pista de atletismo con las medidas reglamentarias.

5. Actividad nº5. Pincha en el blog sobre el logo de reciclaje. Analiza para qué y cómo se reciclan el papel y el cartón, los plásticos, las pilas, el vidrio, los orgánicos, el metal y los consumibles.

6. Actividad nº6. En el blog tienes una imagen sobre la que pone cuida tu espalda. Pincha sobre ella y explica como se trabaja de pie, sentado y como se realizan las tareas domésticas. Explica la importancia de prevenir los dolores de espalda.

7. Actividad nº7. En el blog hay un artículo con un enlace sobre falsos tópicos sobre entrenamiento. Copia y analiza cada uno de ellos. Pensabas lo mismo, tenías falsas creencias sobre el deporte.

8. Actividad nº8. En el blog hay un artículo enlazado sobre por qué cambiar nuestros hábitos de vida. Cópialo y despues analiza qué haces tú de positivo para estar saludable y qué deberías cambiar.

9. Actividad nº9. En el blog hay un artículo enlazado sobre la hidratación. Cópialo y analiza la importancia de la ingesta de agua y que cantidad aproximada tomas tú en un día.

10. Actividad nº10. Pruebas de evaluación de la condición física-salud. Adaptación de la batería Eurofit.

11. Actividad nº11. En el menú de la derecha tienes un enlace a diferentes calculadoras de salud. Utilízalas con tus datos y dime que tal estás de salud. ¿Qué deberías hacer para obtener mejores resultdos?

12. Actividad nº12. En el menú de la izquierda tienes un enlace a un vídeo sobre el sistema cardiorespiratorio. Analízalo y comenta los aspectos teóricos más importantes. Haz un dibujo del sistema circulatorio.

13. Actividad nº13. En el menú de la izquierda tienes un enlace a un artículo sobre la columna vertebral. Analízalo y dibuja la columna vertebral con sus diferentes partes.

14. Actividad nº14. En el menú de la izquierda tienes un enlace a un artículo sobre mujeres & hombres. Haz una tabla comparativa entre ambos con las diferencias que se señalan entre ambos.

15. Actividad nº15. En el manú de la derecha tienes un enlace a un artículo sobre el esqueleto. Coméntalo y haz un dibujo del mismo con los nombres de los diferentes huesos.

3 comentarios

  1. El video que e visto me a llamado mucho la atención por las imagenes.

  2. Hola! Soy un profesor de Educación Física de Girona. Un dia navegando encontré tu blog y me encantó. Pensé que tendría que decirtelo algun rato. Es genial!

    un saludo,

    Evarist

    PD: si tienes un momento mirate una web que está muy bien http://www.passion4profession.net

    • Hola, me alegra que te guste el blog, la verdad es que es una herramienta muy útil para trabajar con los alumn@s. La dirección que me has dado es muy interesante, la voy a incluir en un enlace al blog.

      Gracias y un saludo. Luis.

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